ما به طور کلی در مورد مس برای سلامتی بسیار کمی می شنویم با این حال، یک عنصر کمیاب ضروری است که به ویژه در هسته سلول ها و در میتوکندری یافت می شود.
مس زنجان کیلویی در چندین فرآیند فیزیولوژیکی و متابولیک مانند رشد، سلامت قلب و عروق و ایمنی نقش دارد.
مصرف در دوزهای بهینه به سلامت بدن انسان کمک می کند. با این وجود، در دوزهای بالا، سمی است بنابراین نباید از آن سوء استفاده کرد!
مس در بسیاری از غذاها، در برخی مکمل های غذایی و… در آب لوله کشی وجود دارد دومی همچنین می تواند حاوی مس در مقادیر بسیار زیاد باشد و بنابراین بدون اینکه متوجه باشیم ما را مست می کند.
خوشبختانه راه حل هایی وجود دارد که در این راهنما به آنها خواهیم پرداخت به طور خاص، ما به شما خواهیم گفت که چگونه آب لوله کشی را به طور موثر فیلتر کنید تا از بلع بیش از حد مس آزاد که خطرات آن توسط علم ثابت شده است جلوگیری کنید.
این راهنما به شما این امکان را می دهد که از نشانه ها و فواید مس، مضرات آن در صورت زیاده روی، دوز آن و همچنین منابع غذایی آن (جدول بیش از 100 غذا) مطلع شوید.
در پایان این صفحه، ما به سوالات شما پاسخ می دهیم از جمله متوجه خواهید شد که آیا خانم باردار می تواند در دوران بارداری مس مصرف کند و آیا این عنصر کمیاب باعث سبز شدن پوست می شود یا خیر.
اگر به مدت طولانی از لوازم جانبی، قابلمه، وان و سایر ظروف مسی خود استفاده نمی کنید، بهتر است قبل از استفاده مجدد آنها را بررسی کنید.
قبل از استفاده باید ببینید روی سطح مسی گلدان، چه در داخل یا خارج، لخته های سبز تیره وجود دارد یا خیر.
تمیز کردن این برجستگی های کوچک با اسفنج آسان است (نکات تمیز کردن مس را ببینید).
